簡易版咕嚕雞塊

買了一大盒雞胸肉的後果就是，

兩個人要不停的吃才吃得完　(・ε・｀)

整天都是焗雞胸總有一天會吃厭，

所以要不停想出能力範圍以內的新奇口味　(▰∀◕)ﾉ

難得家裡還一罐罐頭菠蘿，

還有茄汁，就做咕嚕雞塊吧。

名稱：簡易版咕嚕雞塊

材料：

１　罐頭菠蘿，小罐的就可，當然想不停吃菠蘿的話就用大罐的吧。

２　雞胸肉。

３　茄汁

４　醋，我用的是蘋果醋，其他醋也沒問題

５　油

６　鹽

７　麵粉少許，勾芡用

做法：

１　雞胸肉切成適當大小，鑊下油煎熟。

２　打開罐頭菠蘿，把汁倒在微波爐碗內。

３　一邊試味，一邊把茄汁倒進菠蘿汁內拌勻。然後繼續試味，一邊加入鹽調味。最後一邊試味，一邊少量少量地加入醋調味。味道請自行調節。

我只有蘋果醋，發現原來這樣用蘋果醋完全配合，沒有問題啊　(´౪`)

４　在汁用加入少許麵粉拌勻。

５　放進微波爐微波至滾，請根據微波爐自行調節時間。

６　這時雞已經煎熟了。

７　汁也微波好了。

８　把菠蘿和汁倒進鑊內煮一下。

９　完成！

很容易對吧　<丶｀∀´>

不要被這個菜嚇倒了，其實很易做的！

這樣做，汁的味道是跟餐廳出品大致一樣的啦。

只是在餐廳中，肉是用炸的，比較好吃而已。

還有，這個菜差一樣材料，就是青椒　(;´ρ`)

加了的話顏色也會好看一點。

不知道為甚麼，

十磅薯仔只賣大約$3，

一個青椒賣$1.5　？！

這是怎麼樣的奇怪物價　(;´ρ`)

吃不起，就不吃算了。

我看改天跑去問教授這邊有沒有甚麼森林野草可以吃吧............